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6 filmes "hipertensos" que vão fazer você relaxar!
Nossa semana temática sobre o Dia Mundial do Rim ainda não terminou e hoje é dia de post cultural com vídeo produzido pelo Lado M, que...

Sabrina Wertzner
17 de mar. de 2017


Cuide bem do seu rim!
Isso é pra você que está em dia com a sua saúde e também pra você que tem hipertensão arterial, diabetes, tem alguém da família com...
Fernanda Ramos
17 de mar. de 2017


Atualização: 7ª Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial - Tratamento Não Medicamentoso
Em Setembro de 2016, as Sociedades Brasileira de Cardiologia, Hipertensão e Nefrologia, publicaram, em conjunto, a 7ª Diretriz Brasileira...
Sabrina Wertzner
14 de mar. de 2017


O rim e a carambola
Começouuuuuu mais uma semana temática! E dessa vez é sobre nossos maravilhosos e incríveis RINS!!! 9 de março: World Kidney Day (Dia...

Isis Stelmo
14 de mar. de 2017


Semana Temática: Dia Mundial do Rim
Com o objetivo de promover consciência, desenvolver um estilo de vida saudável e prevenir doenças renais, a Sociedade Internacional de...

Sabrina Wertzner
13 de mar. de 2017


We need to talk about Intermittent Fasting!
Despite the boom in the last months, due to the media encouragement, intermittent fasting isn’t a new practice. Since a few years it...
Fernanda Ramos
10 de mar. de 2017


Precisamos falar sobre Jejum Intermitente!
Apesar do boom dos últimos meses, devido ao impulsionamento feito pela mídia, o jejum intermitente não é uma prática nova. Há alguns anos...
Fernanda Ramos
10 de mar. de 2017


Can Healthy Eating Help in Depression Treatment?
Yes! This is exactly what was found by Australian researchers when investigating whether improvements in the diet of people diagnosed...
Sabrina Wertzner
8 de mar. de 2017


Uma Alimentação Saudável pode Auxiliar no Tratamento da Depressão?
Sim! Foi exatamente isso que foi constatado por pesquisadores Australianos ao investigar se melhoras na alimentação de pessoas com o...
Sabrina Wertzner
8 de mar. de 2017


In natura, processados e ultraprocessados
Os primeiros passos para alcançar uma alimentação saudável sugeridos pelo Guia Alimentar para a População Brasileira (2014) (disponível...

Isis Stelmo
8 de mar. de 2017


"Depois de nove meses você vê o resultado..."
Como diria o poeta! :P Parece bobagem eu dedicar um post inteiro com esse título todo chamativo, em pleno carnaval, só com o objetivo de...
Fernanda Ramos
25 de fev. de 2017


Glúten Tocando o Terror!
6 Fatos que Ninguém te Conta Sobre o Glúten! Já notou que, a cada dia que passa, mais livros, revistas, blogueiros, youtubers, artistas e...
Sabrina Wertzner
22 de fev. de 2017


Suco Detox funciona?
Se eu virar para você e falar: "Viu, suco detox é salada batida. Por que você simplesmente não come a salada?" você vai achar que sou...

Isis Stelmo
21 de fev. de 2017


Bêbado...de sono???
Na folia ou no dia a dia a frase é a mesma “depois eu coloco o sono em dia” e esse dia nunca chega! Vamos começar com um Quiz! Você: Se...
Fernanda Ramos
17 de fev. de 2017


4 Evidências Não Farmacológicas para o Tratamento da Ressaca
Apesar dos danos conhecidos e provocados ao corpo, a combinação carnaval-álcool-ressaca (física e algumas vezes moral) existe. Ainda que...
Sabrina Wertzner
15 de fev. de 2017
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